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    轻盈季 | 让缤纷色彩的花式奶昔,陪你度过多彩夏日
    时间:2019-07-03 分类:产品资讯 来源:葆婴

    随着气温的飙升,全国各地的天气纷纷开启夏季高温炙烤模式,炎炎夏日就这么拉开了帷幕。花红柳绿的夏天是很多人喜欢的季节,既可以吹着空调、抱着冰镇西瓜宅在家追剧避暑;也可以背起行囊游山玩水;亦或在某个工作了一天的黄昏,街边散步享受夏夜微风的爽快。

    但也有些小伙伴一到夏天就觉得很难捱,天气炎热,动一动就汗流浃背;而最重要的是吃不好饭,一方面是天热不想做饭,另一方面是炎热的天气也让人食欲下降,因此很多人常常就简单弄点凑合吃,甚至天天吃外卖快餐。

    结果可想而知,本来出汗多就使得一些水溶性营养素流失增加,再加上摄入的营养不足,那长此以往对健康就会有不良影响。其实做一顿营养又便捷的餐食并没有那么难哦,小葆就来支支招,教你做几道色彩缤纷的花式奶昔大餐,满足夏季挑剔的味蕾。


    白里透红甜蜜饮

    小葆秘方:

  • 葆苾康蛋白营养粉(草莓口味)一包

  • 香蕉一根

  • 枸杞15粒

  • 水200毫升

  • 制作方法:

    1、香蕉切块备用;

    2、在搅拌机中加入水、香蕉、枸杞、草莓口味蛋白营养粉

    3、启动搅拌机,搅打均匀即可。


    清香异果健康饮

    小葆秘方:

  • 葆苾康蛋白营养粉(香草口味)一包

  • 牛奶 240毫升

  • 奇异果 1颗

  • 黄瓜 1/4根

  • 制作方法:

    1、将黄瓜和奇异果去皮切片,放入搅拌机;

    2、将葆苾康蛋白营养粉(香草口味)和牛奶倒入搅拌机;

    3、启动搅拌机,搅打均匀即可。


    百合雪梨养颜饮

    小葆秘方:

  • 葆苾康蛋白营养粉(香草口味)一包

  • 百合10克

  • 梨1/2个

  • 水200毫升

  • 制作方法:

    1. 将10克百合干用热水泡开;

    2. 把1/2的雪梨去皮,切成小块;

    3. 往搅拌机中倒入200毫升水,放入备好的百合和梨;

    4. 放入葆苾康蛋白营养粉(香草口味)一包;

    5. 启动搅拌机,搅打均匀即可。


    见仁见智能量饮

    小葆秘方:

  • 葆苾康蛋白营养粉(巧克力口味)一包

  • 熟花生仁、熟杏仁、核桃仁各10克

  • 脱脂牛奶200毫升

  • 制作方法

    1、熟花生仁、熟杏仁、核桃仁放入搅拌机

    2、在搅拌机中倒入脱脂牛奶,加入葆苾康蛋白营养粉(巧克力口味)一包

    3、启动搅拌机,搅打均匀即可。保留少许颗粒,奶昔口感更好哦。

    这四种花式奶昔,有没有一种是你的菜呢?其实不同颜色、不同口味的食材都能与奶昔碰撞出美妙滋味,你也来发挥创意,做出自己喜欢的高颜值、高营养奶昔吧!

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